Typy masáží

JAKÁ JE TO MASÁŽ?

Klasická masáž je ucelený soubor masérských hmatů, který slouží k uvolnění svalů, úponů a šlach. Umožňuje uvolnit namožená a zablokovaná místa na těle, a tím pomáhá od bolesti. Uvolněním svalů pak mnohdy dochází k navrácení kloubů a obratlů na původní místo – svaly, které byly zatuhlé, blokovaly obratel nebo kloub, který se nemohl vrátit na své místo, ale jakmile se sval rozmasíruje, prohřeje a dostatečně uvolní, je náprava snadnější.

Masáž lze provádět prakticky na celém těle. Mnozí z Vás, kteří mají při sezení u počítače nebo při delší jízdě autem bolavá ramena a krk, přivítají masáž šíje a krku. Těm, kteří zvedají těžká břemena, uleví masáž zad, beder nebo kříže a hýždí. Lidem, kteří jsou ve stresu, prospěje masáž hlavy a celková masáž. Těm, kteří jsou většinou na nohou, uleví masáž nohou, beder i zad apod.

Každá masáž je individuální, dle rozsahu a druhu potíží klienta, přání klienta a podle časových možností klienta.

Masáž lze rozdělit na 3 základní druhy, které se používají nejčastěji:

• masáž zklidňující – relaxační – je to masáž, kdy masér zachovává stále kontakt s masírovaným a pohyby se provádějí v pravidelném a příjemném rytmu, jemněji. 
• masáž povzbudivá, tonizující – masáž, která by měla masírovaného nabudit a připravit na aktivní den, používají se intenzivnější a rychlejší hmaty.
• masáž hloubková – při potřebě rozmasírovat ztuhlé svaly – je použito většího tlaku, kdy se svaly a jejich úpony lépe uvolní (není vhodná pro oblast břicha a hrudníku).

VÝZNAM MASÁŽE

• přímo a nepřímo zvyšuje prevenci úrazů a různých zdravotních potíží, př. bolesti svalů, šlach a kloubů
• zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu
• zkvalitňuje regeneraci sil po práci či jiné zátěži
• přispívá k rychlému odstranění únavy, osvěží i uklidní
• přispívá k lepšímu celkovému vzhledu člověka
• zpomaluje vznik příznaků stárnutí, př. tvorba vrásek, zhoršení stavu kůže a podkoží
• pomáhá udržovat kvalitní tělesnou a duševní kondici

! DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ:

Po každém druhu masáže je nutné dostatečně pít – podporuje to vylučování odpadních látek (toxinů) z těla, být v teple – pokud by se svaly dostaly hned do chladu, je to pro ně šok a znovu by mohly zatuhnout, nedělat žádnou těžkou fyzickou práci. Po masáži mohou 2-3 dny bolet svaly – je to v pořádku, svaly doposud zatuhlé se nyní protáhly a zaktivizovaly a to může vyvolat bolestivou reakci, není to však pravidlo. Tento stav odezní a svaly se zklidní.

KONTRAINDIKACE:      

 – horečnaté nebo infekční onemocnění

 – nádorové onemocnění – po ukončení léčby se       souhlasem ošetřujícího lékaře lze masírovat

 – požití alkoholu a drog

 – lokálně se nemasírují čerstvé rány a jizvy, kožní   onemocnění, křečové žíly, akutní záněty kloubů.

CO SE POUŽÍVÁ K MASÁŽÍM?

Klient je zabalen do osušky a ručníků podle potřeby. Přímo k masáži se používá přírodních olejů a vonných silic.

Přeji příjemné prožití masáže.

CO TO JE DORNOVA METODA PLUS?

Dornova metoda Plus respektuje tělo člověka jako celek, vše souvisí se vším. Je to jemná manuální terapie, kterou lze klouby a obratle bezpečně a přesně uvést do správné polohy. Svaly v okolí posunutého kloubu či obratle se nejdříve uvolní. Při samotném navracení se kloubem pohybuje, takže nedochází k bolesti. Děje se to tedy dynamicky, za aktivní účasti klienta, který pohybuje příslušnou končetinou – např. houpe nohou, tedy přirozeným, volným pohybem člověka. Pohyb končetiny je spojen s hlubokým nádechem a výdechem. Uvedením kloubních spojů a obratlů do přirozené polohy se můžete velmi účinně zbavit jak fyzických, tak i psychických bloků (fyzický blok může bránit průchodu energie nebo vám bolest může dosti znepříjemnit život). Dornova metoda Plus zároveň vyrovnává statiku vašeho těla.  Metoda účinně léčí nejen důsledky onemocnění, ale především jejich příčiny. Zpravidla ihned po aplikaci procedury pocítíte úlevu.

KDE POMÁHÁ?

• V oblasti dolních končetin (Dk)

rozdílná délka dolních končetin, omezení hybnosti, změny vnímání Dk, brnění, necitlivost, posuny v oblasti kyčelního, kolenního a hlezenního kloubu, vbočený palec (hallux valgus), patní ostruhy, špatná chůze, poúrazové stavy kloubů

• V oblasti pánve

Bolesti křížokyčelních kloubů a kostrče, bolest může zasahovat až do Dk. Nestabilita pánve, její důsledky jsou např. svalová dysbalance a bolesti při menstruaci a sexu, problematické vylučování, problémy s otěhotněním a udržením plodu.

• V oblasti zad

Při skolióze a skoliotickém držení těla, posunech obratlů, vpadlých obratlů, hyperlordóze, hyperkyfóze, výhřezech plotének

• V oblasti šíje a hlavy

Spasmy a bolesti často jdoucí až do horních končetin, migrény, závratě, tinitus, posuny a omezená hybnost čelistních  kloubů, stresy, únava a s tím spojené potíže.

• V oblasti horních končetin (Hk)

Omezení hybnosti kloubů Hk, tenisový loket, brnění, syndrom karpálního tunelu, nesprávné postavení lopatek a klíčních kostí.

• V jiných oblastech

Posuny obratlů a spasmy ovlivňující funkčnost vnitřních orgánů, emoční projevy a pocity, zároveň omezení toku energie.

KONTRAINDIKACE – KDY NEPROVÁDĚT DMP

• Při osteoporóze (řídnutí kostí).

• Artróza 4. stupně.

• Revmatoidní artritida – revmatický zánět kloubu.

• Rakovina kostní dřeně, kůže, kostí.

• Všechny ostatní typy rakoviny po dobu, kdy probíhá chemoterapie nebo ozařování.

• Syndrom „Caudí“ – typ výhřezu meziobratlové plotny, kdy klient sice cítí, že se mu chce močit, ale samotný proces necítí, případně necítí, když si utírá zadek.

• Zničené jádro meziobratlové plotny.

• Rozštěp páteře.

• Nedovyvinutý obratel.

ČÁSTEČNÉ KONTRAINDIKACE DMP

• Bechtěrevova nemoc – obratle nejsou ošetřovány v místě srůstu, možné je ošetření kloubů.

• Artróza 3. stupně.

• Dětská mozková obrna, roztroušená skleróza, borelióza.

• Zlomeniny – musejí být nejdříve vyléčeny – 6-8 týdnů (nutná lékařská zpráva).

• Úrazy, pády během posledních šesti týdnů.

• Infekční, horečnatá onemocnění.

• Omezení u velkých výhřezů meziobratlových plotének.

• Zásahy v oblasti umělých kyčelních kloubů a operovaných částí páteře – operované místo se při rovnání vynechává.

• Omezení při užívání myorelaxačních léků – uvolňujících kosterní svalstvo.

• Hnisající rány a poškozená kůže v místě ošetření.

POSTUP PŘI OŠETŘENÍ DMP

• Úvodní pohovor – zjištění zdravotního stavu, potíží, dysfunkcí klienta, vyloučení případných kontraindikací. Vysvětlení postupu ošetření DMP.

• Náprava – začíná se vždy klouby dolních končetin (Dk) a pánve jako základních částí těla, které ovlivňují statiku celého opěrného systému těla. Následují obratle a  poté klouby horních končetin (Hk) a hlavy.

• Samostatné cvičení –  při a po nápravě Vás naučím cviky, které jsou potřebné  pro stabilizaci po ošetření DMP a dále poskytnu obecná doporučení pro odstranění nesprávných pohybových návyků.

• Další  informace a doporučení –  doplňující jiné cvičební systémy, dýchací návyky, správná chůze a držení těla, úprava stravy.

• Základní ošetření – první návštěva – trvá cca 120 min, podle závažnosti. Poté následují kontrolní návštěvy, kdy zjišťuji, jak regenerace Vašeho těla probíhá, uděláme případné korektury, zkontroluji správnost samostatného cvičení  a doplním potřebné informace. Při poctivém, pravidelném cvičení a dodržování daných pokynů budete schopni udržovat sami sebe v optimálním stavu.

Doplňující techniky a masáže:

• Baňkování – výborná metoda pro uvolnění měkkých tkání a šlach.
• Breussova masáž – vhodným doplňkem po ošetření DMP.
• Pro koho je tato metoda vhodná
• Ošetřeni mohou být v podstatě všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní a nemají výše uvedené kontraindikace.
• Odkud pochází DM?
• DM je původem z Německa, kdy tuto techniku začal objevovat a následně zdokonalovat pan Dieter Dorn. DM je rozšířená nejen v Německu, Česku, ale i např. v Belgii, Nizozemsku, Anglii, Itálii, USA, atd.. Díky akreditované lektorce pro ČR paní Mgr. Zuzaně Prouzové -Lehrmannové a panu Jozefu Púry může DM pomáhat i nám v ČR a současně díky jejich zaujetí, píli a poctivosti je dnešní podoba DM nesrovnatelně propracovanější – odtud Dornova metoda Plus.
• Rozdílná délka dolních končetin
• Pokud je pánev posunutá, páteř a klouby pod kyčlemi musejí vyrovnávat nestejnou délku nohou, která tím vznikne, mohou se posunout některé obratle, které pak zase tlačí na nervy nebo způsobují bolesti, např. kolenních nebo kyčelních kloubů. Páteř obklopuje míšní kanál, který zabezpečuje zásobování mozku, nervová zakončení mezi obratli působí jako rozvaděče pro nervové zaopatření orgánů. Nesprávná poloha obratlů způsobuje šíření nesprávných informací do jednotlivých orgánů, mění se buněčná paměť buněčné tkáně. Blokády kromě toho zabraňují toku energie, následky se šíří z kloubů na prstech u nohou až nahoru, do oblasti čelistí a lebky, neboť platí: jak nahoře, tak i dole.
• Co se děje při cvičení na vyrovnání délky nohou ve funkční oblasti?
• Napínáním natahovačů a uvolňováním ohýbačů a uvolněním, které proto vzniká, svalstvo tzv. šidíme. Při výdechu se v důsledku našeho natahování stehna kyčelní kloub posouvá s uvolněným svalstvem a kloubní pouzdro se dostává do správné polohy.
• Právě cvičení pro správný pánevní sklon by se mělo opakovat častěji, aby byla podněcována přizpůsobivost svalových a vazových struktur. Časté opakování je možné proto, že kloub se tímto cvičením, nemůže strhnout. Naopak pouzdro se dostane do správné polohy a vyrovnává se normální napětí svalů. Prováděním cvičení se rozvíjí také cit pro vzpřímené držení těla.

 Znovu opakuji, pravidelné samostatné cvičení je velmi důležité pro kladný výsledek léčby.

Baňkování – osvědčená metoda, jejíž pomůckou jsou baňky z různých materiálů. U mě se setkáte s baňkami plastovými a silikonovými. Cílem je různým způsobem odsát vzduch z baňky, vytvořit tak podtlak a přisát ji na předem určené místo na těle. Kůže i s podkožím je částečně vtažena do baňky, kterou necháme přiloženou nebo s ní pohybujeme po důkladně naolejované kůži a provádíme masáž. Nahromadění škodlivin pod kůží či hlouběji může vést při použití baněk k dočasnému bezbolestnému zarudnutí kůže, které během několika dní zmizí.

OSVĚDČENÉ APLIKACE

• Problémy související s pohybovým aparátem
  • ztuhlé svaly, šlachy a povázky a bolest hlavně kolem postižených kloubů a obratlů
  • pro zvýšení pohyblivosti celého organismu a návratu pocitu stability
• Náprava vpadlých obratlů
  • při využití baňkování u Dornovy metody PLUS dochází k očividným posunům
• Problémy související s různými systémy těla
  • dýchací, vylučovací, urogenitální, aj. prezentující se gelosami v oblasti zad
• Aktivizace tělesných tekutin
  • podpora toku lymfy i krve, prokrvení periferií, podpora tvorby kloubního mazu v kloubech
• Detoxikace těla
  • tkáně se prohřívají, uvolňují a tím začíná odstraňování škodlivin z míst, kde docházelo k jejich stagnaci
• Celková regenerace
  • na uvolněné místo přichází výživa
  • stimulují se nervy, celé zóny a orgány
  • tok energie je obnovován a tělo se začne regenerovat – imunita se zvyšuje.

KONTRAINDIKACE

• Poruchy srážlivosti krve, opatrně při užívání antikoagulačních léků (zabraňující srážení krve)
• Trombózy, tromboflebitidy (zánět žil provázený srážením krve), gangréna (nekróza)
• Poraněná kůže, otevřené rány, kožní onemocnění – ekzémy, infekce, popáleniny
• V místech křečových žil, akutních zlomenin, úrazů
• Těžká srdeční a jaterní onemocnění, otoky, cirhóza
• Silné vyčerpání, opilost, hlad, vliv návykových látek
• Selektivně v období těhotenství a při psychických poruchách
• Maligní nádory – zhoubné

KDE SE VZALO

Baňkování je prokazatelné už v Mezopotámii a později i v Řecku před více než 5 000 lety, dále v Egyptě a Číně . V průběhu staletí se objevují doklady o používání baněk z oblastí východní a západní Evropy, Asie, Afriky a jiných částí světa. Jako baněk se používalo zvířecích rohů a různých nástrojů a předmětů, kde se dal vytvořit otvor pro odsátí vzduchu a tím vytvořit podtlak. 

Baňkování je buď samostatnou procedurou, nebo součást ošetření např. lymfatického systému, pohybového aparátu, energetické harmonizace…

CO JE TO ZA TECHNIKU:

Manuální lymfodrenáž (M.L.) je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický  systém (L.S.). Má hluboce sedativní (zklidňující), analgetický (zmírňuje bolest) a spasmolytický efekt (zmírnění pocitu napětí) na krevní a lymfatický oběh. Může být kombinována  s jinými doporučenými terapiemi a cvičeními.

ANATOMIE L.S.

Mízní soustava se účastní přeměny látkové, dopravuje od buněk a tkání produkty jejich metabolismu, jakož i cizorodé látky a částice, které se dostaly do organismu ze zevního prostředí. Lymfatický systém se skládá z lymfoidní tkáně a ze systému lymfatických cév a uzlin.

K mízní soustavě patří:

• Mízní kapiláry – jemné cévy, které tvoří ve tkáních husté jemné sítě, do nichž se sbírá lymfa (míza)
• Mízní cévy – vznikají spojením mízních kapilár. Jejich funkcí je: vstřebávání proteinů, krev. bílkovin, zplodin látkové výměny, buněk bakterií a pevných částic a jejich transport do krevního oběhového systému, udržení příslušného tkáňového napětí.
• Lymfatické uzliny – jsou zařazeny do průběhu mízních cév. Do jednotlivých uzlin se dostává míza vždy z určité části těla. Jsou většinou uloženy po skupinách. Do každé mízní uzliny ústí mízní cévy, které přivádějí lymfu z periferie, druhá skupina cév mízu z uzliny odvádí. Mají funkci filtru, zachycují, pohlcují cizorodé částice, některé parazity i nádorové buňky, zabraňují vniknutí zárodku nemocí do krevního oběhu a vznikají v nich protilátky (různé druhy lymfocytů) – mají významnou funkci v imunitním systému
• Hrudní mízovod – je největší mízní cévou lidského těla. Odvádí mízu z dolních končetin, pánve, břicha, hrudníku, hlavy, krku a horních končetin, která se následně v horní části hrudníku vlévá do žilní krve.
• Lymfa – míza – je většinou bezbarvá a čirá tekutina, která tvoří obsah mízních cév. Složení mízy je velmi proměnlivé a je závislé na úrovni látkové výměny a typu látkové výměny určitého druhu tkáně nebo orgánu, ze kterého míza odtéká. Obsahuje bílkoviny, cholesterol, tukové kapénky, nadbytečnou tekutinu, minerály, lymfocyty, krevní buňky, vitamíny rozpustné v tucích (D,E,K,A), hormony, měď, vápník, železo, také nahromaděné veškeré toxiny a škodliviny, které cestou tkáněmi  posbírá a odvádí na pročištění do L.S.. 

FUNKCE LYMFY (MÍZY):

Drenážní, transportní a obranná (imunitní)

• Míza odvádí z tkání tekutinu, vstřebané látky, odpadové produkty látkové výměny.
• Svým složením se podílí na udržení stálého vnitřního prostředí tkání a orgánů.
• Bílé krvinky, které lymfa obsahuje, se podílejí na obranných reakcích organismu.
• Míza velmi pomalu vtéká v horní části hrudníku do žilní krve

TOK LYMFY (MÍZY)

Transport lymfy je velmi pomalý proces.

Oproti krevnímu oběhu, jenž je poháněn srdcem, nemá L.S. žádné srdce. Pohyb lymfy se děje pomocí samosmršťovací schopnosti lymf. cév, dále činností kosterních svalů, dýcháním – podtlak hrudníku, dále pulzací tepen, která se přenáší na stěny doprovodných žil a mízních kolektorů a tlakem v krevních kapilárách.  Tzv. „srdcem L.S.“ je nazýváno lýtko – pomáhá pohybu L.S. při chůzi, běhu apod. Správný tok lymfy mohu tedy ovlivnit pohybem, správnou výživou, správným dýcháním.

Co se děje při poruše toku L.S

Dojde-li k uzávěru lymfatických cest nějakou překážkou, může to být operace, nádor, pohmoždění, úraz, parazitární onemocnění, jizva, radioterapie, chemoterapie atd., začne se lymfa hromadit, stagnovat. Následně  vzniká rozšíření lymf. cest a nedomykavost jejich chlopní a poškození stěn lymf. cév. Tím se zvyšuje jejich propustnost a vzniká lymfedém – lymfatický otok. Lymfedém je projev závažné oběhové poruchy lymfy. Není-li včas léčen, vzniká nenávratné poškození L.S. a následné komplikace. Je nutno denně L.S. pomáhat, jinak dojde k progresi otoku. Manuální lymfodrenáž spolu s úpravou jídelníčku a pitného režimu, kompresí končetin a cvičením dechovým a pohybovým pomáhá lymfedém stabilizovat nebo zmenšit a v rané fázi i odstranit. Vždy to záleží na důslednosti v dodržování léčby, se kterou je klient seznámen.

Lymfedém není jediné závažné onemocnění, které pomáhá manuál. lymfodrenáž léčit. Dalším druhem otoku je lipedém – vzniká nadměrným ukládáním hlavně tuků (odtud LIPO) na genetickém podkladě, ale také vody a lymfy. Vzhledem k tomu, že zde převažuje hlavně tuk, který tuhne, jsou proto končetiny v tomto případě většinou tuhé a tvrdé.

Dále celulita (nesprávný název celulitida) – vzniká nahromaděním tuku, tělo se nemůže zbavit toxinů, vzniká porucha podkoží – pomerančová kůže – způsobíme si ji vlastní vinou.

Obezita je další problém, který si způsobíme nadměrným nahromaděním tuku. Jde o patologické zvýšení tělesné hmotnosti podmíněné nahromaděním tuku. Je doprovázena řadou komplikací.

U všech těchto potížích má M.L. velký a podstatný podíl na úspěchu léčby. Současně, jak jsem výše uvedla, musí M.L. provázet  další opatření, se kterými je klient seznámen.

INDIKACE (POUŽITÍ) M.L.

• žilní a lymfatické otoky (lymfedém)
• postoperační a posttraumatické stavy (pomáhá rychlejšímu hojení)
• Bércové vředy
• Akné
• Spastické a chabé parézy u různých neurologických chorob
• Obezita, lipedém, celulita
• Porucha čití (vnímání dotyku, tlaku, chladu, tepla, chuti, čichu, zraku, sluchu, pohybu..) při omrzlinách
• Migréna
• Bechtěrevova nemoc (srůsty obratlů)
• Sportovní medicína (př. rychlejší hojení úrazů, modřin, jizev)
• Kosmetika – formování postavy (př. při odtučňovacích kůrách navrací elasticitu kůži a nezůstává tak „visící kůže“ po zhubnutí)

KONTRAINDIKACE

 Absolutní:

• Nádorové onemocnění, které není v remisi (potvrzení od odborného lékaře, že je pacient v pořádku)
• Akutní bakteriální nebo virové onemocnění, hnisavá rána

Relativní:

• Vysoký tlak, který není pod kontrolou lékaře – musí být stabilizován léky
• Těhotenství do 3 měsíce
• Bolestivá menstruace
• Křečové žíly – je třeba potvrzení od odborného lékaře, že je hluboký žilní systém v pořádku
• Onemocnění jater, ledvin a štítné žlázy – nutno vyjádření lékaře, že je možno provádět lymfodrenáž
• Epilepsie – nutný souhlas lékaře

VÝZNAM M.L.

• Snižuje otoky
• Zrychluje tok lymfy
• detoxikuje organismus

ČÍM JE TYPICKÁ M.L.

• Je orientovaná na lymfatický systém
• Používá se malý tlak, nebolí
• Hmaty jsou plošné, kruhovité, spirálovité, pomalé
• Zmírňuje bolest
• Indikace – otokové stavy
• Začíná se drenáží centrálních míst a pak periferií

PŘED M.L.

• Jíst nejpozději 1 hod před M.L.
• Nepít alkohol
• Lze pít tekutiny před i při M.L.
• Lépe je se před M.L. vymočit
• Před M.L. se osprchovat a nemazat kůži
• Prokonzultovat se mnou svůj zdravotní stav
• Seznámím vás s průběhem M.L.

PO M.L.

Pocity, které po M.L. mohou, ale nemusí být.

• Pocit chladu
• Jemné vrnění ve tkáních
• Pocit sucha v ústech – lze pít i při drenáži
• Nutkání na močení – lze jít i při drenáži
• Únava a pocit spánku

Reakce, které po M.L. mohou,ale nemusí být.

• Únava nebo naopak zvýšená aktivita
• Sucho v ústech
• Bolest hlavy – málo pijete!
• Časté močení
• Ihned po M.L. může být závrať, počká se až to přejde
• Po M.L. je dobrý pohyb – podpora účinku M.L.

LIFTING – vyhlazovací masáž obličeje a krku

Manuální metoda vyhlazování obličeje a krku s ihned viditelným účinkem. Je to neinvazivní technika masáže obličeje, která patří k velice účinným úkonům v kosmetické péči. Jistě je vám znám pojem lifting jako operační zákrok, při kterém se provádí napínání pokožky. Ve světě je velmi populární manuální terapie, která využívá pouze masáže a tuto terapii vám nabízím.

Lifting obličeje je oblíben z důvodu ihned viditelných účinků, protože se zaměřuje na mimické svaly obličeje s hloubkovými detoxikačními účinky. Lifting obličeje působí na příčinu vrásek a přispívá k lepšímu vyživování pokožky a samotných svalů.

Tato liftingová masáž brání stárnutí pleti, vzniku vrásek, podporuje regeneraci, zvyšuje pružnost pokožky, má pozitivní vliv na psychiku a zásadně snižuje napětí v obličeji, podporuje imunitní systém.

ÚČINKY:

1. Příjemné uvolnění, působí tišivě na nervová zakončení v kůži.
2. Prokrvením  při masáži povzbudíme krevní oběh, proto se zlepšuje i barva kůže a její dýchání, dochází k rychlejšímu odplavení odpadních látek. Působení tlakem urychluje odplavení kyseliny mléčné, a tím  zmírňuje svalovou únavu.
3. Urychlení tkáňového metabolizmu v kůži má za následek úbytek podkožního tuku.
4. S kožního povrchu se mechanicky odstraní zrohovatělé zbytky buněk – kůže získává lepší vzhled.
5. Mechanickým tlakem dojde k uvolnění výměšků u mazových a potních žláz.
6. Jemným působením na mimické svaly zmírňuje masáž únavu a příznivě ovlivňuje celou nervovou soustavu.
7. Pravidelná masáž může upravit menší oběhové poruchy, zmírnit městnání krve a tkáňového moku i otoky v tkáni a prostřednictvím nervových vláken může působit i na jiné orgány
8. Masáží se uvolní napětí obličeje.
9. Může pomoci jako rehabilitace po operaci obličeje, při ochrnutí svalů v obličeji z různých příčin.

PRŮBĚH MASÁŽE

Během ošetření je třeba absolutní klid. Mimické svaly obličeje je třeba mít uvolněné, oči zavřené.

MASÁŽ PROBÍHÁ VE 4. FÁZÍCH

1. Uvolnění obličeje – akupresura
2. Kroužení – uvolnění pomocí krouživých pohybů
3. Lifting – 2 fáze
4. Závěrečné uvolnění obličeje

ČETNOST MASÁŽE

Účinek masáže je trvalý jedině tehdy, provádí-li se pravidelně. Doporučuje se 8-10 sezení – tj. 2 krát týdně po 1 sezení a následně udržovací masáž.

DÉLKA MASÁŽE

 40 – 60 minut.

KONTRAINDIKACE

• Hnisavá onemocnění nebo jiné zánětlivé projevy na kůži obličeje
• Bolestivé záněty obličejových nervů – masáž se odloží po odeznění zánětu
• Porucha štítné žlázy – při masáži se tato oblast vynechává
• Při zánětu zubů a zánětů uší – masáž se odloží, až zánět odezní 
• Při čerstvých jizvách – masáž se odloží cca za 4 týdny
• Při chirurgickém liftingu
• Zhoubné nádory
• Při možnosti embolie

Vážené klientky, vážení klienti, věřím, že budete s liftingem obličeje a krku spokojeni a že vám masáž splní vaše očekávání.

HISTORIE LOMI LOMI

Původní obyvatelé Havaje, vzdáleni tisíce kilometrů od nejbližšího kontinentu, vytvořili díky své izolaci unikátní přístup k životu a světu. Dosáhli skutečné dovednosti v léčení fyzických a psychických vztahů. Masáž Lomi lomi je její přirozenou součástí.

Trochu záhadný název se překládá jako „masírovat, drhnout, třít“. Masáž je založena na rytmických pohybech, které vycházejí z posvátného havajského tance hula. Pomocí rukou, gest, symbolů a vnitřního vyzařování uměli Havajci předávat pověsti a legendy, vyjadřovat vztah k druhému člověku, ale i hluboké vnitřní pravdy. Dokázali tak sdělit i to, co slovy říct nejde.

RUCE MASÉRA

Masáž Lomi lomi  využívá podobný princip. Dlouhé, jemné tahy se plynule střídají se silnějšími tlaky v pravidelném rytmu. Aktivně jsou zapojeny nejen prsty a dlaně, ale i předloktí a lokty. Dochází k hluboké relaxaci a regeneraci tkání, k propojení fyzické, emoční i psychické úrovně. Celá procedura, která je nazývána „laskavé srdce“ je příjemná a velmi účinná, uvolňuje svalové spasmy a odlehčuje bolesti. 

PRŮBĚH MASÁŽE

Klient ulehne na masážní lůžko a je přikryt ručníkem nebo prostěradlem tak, aby  ty části těla, které budou masírovány, byly odhaleny.  Lomi lomi obvykle začíná klidovým stavem za zvuku tiché hudby. Tento stav uklidňuje a navozuje příjemnou atmosféru, moje ruce  jemně leží na zádech klienta. Při masáži je důležitý plynulý i rytmický pohyb vykonávaný předloktími a dlaněmi. Další výhodou masáže je skutečnost, že mohou být masírovány různé části těla, například jedna ruka pracuje na rameni a druhá na protilehlé bederní části zad. To pomáhá masírovanému, aby se zcela uvolnil. Pracuji intuitivně, proto masáž může být někdy pomalá a velmi uvolňující, jindy rychlá, podle stavu masírovaného. 

INDIKACE

Lomi lomi je vhodná i pro starší osoby a všechny, kdo se potřebují uvolnit, relaxovat a nechat se hýčkat.

KONTRAINDIKACE

Pokud máte horečnaté nebo infekční onemocnění, dále při výskytu nádorového onemocnění – po ukončení léčby se souhlasem ošetřujícího lékaře lze jít na masáž , také pod vlivem alkoholu a drog na masáž nechodit. Dále se masáž neprovádí na místech, kde  jsou čerstvé rány, jizvy, nemoci kůže, křečové žíly, akutní záněty kloubů.

ÚČINKY LOMI LOMI

Lomi lomi přináší hluboké uvolnění, upravuje lymfatický, tepenný a žilní systém, odstraňuje bolesti páteře a kloubů, zlepšuje dýchání, trávení a vyprazdňování, harmonizuje nervový systém a zvyšuje energetickou úroveň.Také odstraňuje ze svalů toxické usazeniny, podporuje hubnutí, pomáhá léčit neurózu, nespavost a migrény a uklidňovat stavy zvýšeného psychického napětí a neklidu.

A NAKONEC…

Lomi lomi je masáží celého těla s využitím směsi přírodních olejů. Doprovází ji příjemná hudba a prostředí.

Přeji Vám  příjemný zážitek a nechte se unést touto úžasnou masáží.